Alles, was du über das Fasten wissen solltest
Wer sich gut auf die Fastenkur vorbereitet und einige Stolperfallen meidet, fastet richtig und profitiert von zahlreichen Vorteilen. Fasten ist
Intervallfasten ist längst mehr als ein Ernährungstrend – es ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu
Liebe Freunde des Fastens und der bewussten Ernährung, wir, die FastenGurus, wissen, wie herausfordernd Heißhungerattacken sein können – besonders während
Gewichtsabnahme, Zellreinigung und einiges mehr kann Intervallfasten bewirken, indem es bei einer Fettleber hilft. Du hast vielleicht schon vom Intervallfasten
Mit Hormesis wird positiver Stress bezeichnet, der mithilfe moderater Stressreize den menschlichen Körper stärken kann. Du hast sicher schon einmal
Die an Essgewohnheiten aus Papua-Neuguinea orientierte Diät sorgt mithilfe einer ballaststoffreichen Ernährung für einen gesünderen Darm. Du möchtest deiner Gesundheit
Intervallfasten ist ein Weg zu mehr Wohlbefinden und einem gesünderen Leben sowie sehr gut für Fasteneinsteiger geeignet. Intervallfasten hat sich
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Fasten verschiedene Alterungsprozesse positiv beeinflussen und damit das Leben verlängern kann. Liebe Leserin, lieber Leser,
Der Weg zu einem gesunden Mikrobiom gelingt mit einer Darmsanierung – für eine deutliche Verbesserung von Gesundheit und Wohlgefühl. Liebe
Das Mikrobiom im Darm kann bei seinen zahlreichen wichtigen Aufgaben im menschlichen Körper durch das Fasten unterstützt werden. Liebe Fastenfans