Gesundheit
Beim Fasten laufen bestimmte Prozesse ab, die dabei helfen, den Körper zu entgiften und sich besser zu fühlen. 🍋 Neustart
Das Fasten kann weit über Verzicht auf Nahrung hinaus gehen und dabei einen vielfältigen Nutzen bringen. Wenn du „Fasten“ hörst,
Damit der Fastenerfolg nicht nur von kurzer Dauer ist, sollten bewusst einige Verhaltensregeln in den „neuen“ Alltag integriert werden. Fasten
Wer bei seiner Fastenkur ausreichend entspannt, nimmt positiven Einfluss auf den Fastenerfolg sowie Körper und Psyche. Fasten ist weit mehr
Intervallfasten ist längst mehr als ein Ernährungstrend – es ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu
Mit Hormesis wird positiver Stress bezeichnet, der mithilfe moderater Stressreize den menschlichen Körper stärken kann. Du hast sicher schon einmal
Der Weg zu einem gesunden Mikrobiom gelingt mit einer Darmsanierung – für eine deutliche Verbesserung von Gesundheit und Wohlgefühl. Liebe
Das Mikrobiom im Darm kann bei seinen zahlreichen wichtigen Aufgaben im menschlichen Körper durch das Fasten unterstützt werden. Liebe Fastenfans
Liebe Leserin, lieber Leser, hast du dich schon einmal gefragt, ob deine Ernährung einen Einfluss auf deine Stimmung haben könnte?
Ein Fastenurlaub kann auf vielerlei Weise das Wohlgefühl und die Lebensqualität verbessern. Du träumst von einer Auszeit, die sowohl Erholung