Schlagwort: Darmgesunde Kräuter und Gewürze

Gesunde Kräuter und Gewürze beim Fasten: Diese 14 solltest du kennen

Bei einer Fastenkur können Kräuter und Gewürze den Erfolg auf unterschiedliche Weise unterstützen. Kräuter und Gewürze bringen Geschmack und Abwechslung sowie ein gesundes I-Tüpfelchen in die Fastenküche. Das ist auch deshalb besonders wertvoll, weil die Auswahl an Lebensmitteln während des Fastens meist eingeschränkt ist. Viele Kräuter und Gewürze enthalten zudem wertvolle Inhaltsstoffe wie ätherische Öle […]