Basenfasten
Buchingerfasten
Herzlich willkommen, wir freuen uns, dass Sie sich für unser Fastenhaus in herrlicher Lage am Rande des Pfälzer Waldes und für unsere Fastenangebote interessieren.
Wie wir aus eigener, langjähriger Erfahrung wissen, hat die Zubereitung der Fastenmahlzeiten einen hohen Stellenwert. Auch für unsere Gäste ist dieser Teil des Fastens besonders im Fokus. Deshalb präsentieren sich diese hier im Fastenlandhaus Herrenberg weiter in ihrer vertrauten Vielfalt: Genussoriertiert und leidenschaftlich zubereitet, kreieren wir in unserer eigenen Fastenküche alle Mahlzeiten mit ausgewählten, ausschließlich basischen Zutaten nach eigenen Rezepten und überwiegend in BIO-Qualität.
Generell bieten wir unseren Gästen an, auch in den Basenwochen nach Buchinger (flüssige Ernährung) zu fasten oder dahin zu wechseln. Inzwischen nehmen gut ein Drittel unserer Seminarteilnehmer in den Basenwochen diese Möglichkeit wahr.
Aus dieser Wahlmöglichkeit ist auch unser Angebot Fastenkombi entstanden: Zu Hause mit Fasten nach Buchinger beginnen und nach der Anreise (in eine Basenwoche) im Laufe der Woche entscheiden, wann man ins Basenfasten wechseln will. Wir unterstützen diesen Programm, indem wir ein individuelles Zu-Hause-Paket mit Glaubersalz, Suppen und Brühen zum Start versenen. Hier der Link zu mehr Informationen.
Unsere Zimmer im Gästehaus sind puristisch und zugleich ästhetisch eingerichtet – helle, sanfte Töne fangen das Licht ein, das durch großzügige, bodenlange Fenster scheint. Klare Linien harmonisieren den Raum, lassen ihn klar wirken und erschaffen einen persönlichen Rückzugsort.
– Neubau Einrichtung:
Einzelzimmer, Schreibtisch, Couch, Dusche/WC
Parallel dazu findet sich im Haupthaus eine eher urtümlich-traditionelle Zimmerausstattung mit rustikaleren Landhaus-charme mit massivem Holzmöbiliar, durchzogen von modernen Elementen, die Leichtigkeit verleihen. Auch diese Zimmer verfügen über bodenlange Fenster, die ganz geöffnet werden können.
– Haupthaus Einrichtung:
Zweibettzimmer: Schreibtisch, DU/WC
Doppelzimmer: Schreibtisch, DU/WC oder Badewanne/WC
Im oberen Stockwerk des Haupthauses bieten wir fünf Doppelzimmer und zwei Zweibettzimmer im urtümlichen Land-hauscharme an.
Im Obergeschoss sind neun komfortable, moderne Einzelzimmer eingerichtet.
In den Fasten- und Basenwochen starten wir mit Frühgynmastik in den Tag und bieten zudem unsere täglichen, dreistündigen Wanderungen an (4,5 Stunden wandern und keine Frühgymnastik im Fastenwandern plus). In den Yoga-Wochen stehen Meditation, Qi Gong, Atemübungen und am Vormittag zweistündige Yoga-Workshops im Vordergrund. Zudem bieten wir in aus-gewählten Wochen das Programm Achtsamkeit an. Weitere Details zu den jeweiligen Tagesabläufen haben wir unter dem entsprechendem Hauptmenü beschrieben.
ausgebildete Fastenleitung
Bibliothek
Colon-Hydro-Therapie
Infrarotkabine
Sauna
Achtsamkeitsmeditation
Colon-Hydro-Therapie
Massagen
QiGong
Wandern
Yoga
Inmitten des 3.300 qm großen Anwesens stehen unseren Gästen das Haupthaus im Landhausstil und das 2015 neu angebaute Gästehaus in modernem Design zur Verfügung, an welches der große, ruhige Garten grenzt. Diese Kombination schenkt unserem Fastenhaus in ihrem spielerischen Kontrast einen ganz eigenen Charakter.
An das Haupthaus angebaut ist der schöne, vollverglaste und lichtdurchflutete Wintergarten, in dem unsere Fasten-mahlzeiten serviert werden. Wir bereiten diese täglich frisch in unserer eigenen Küche zu und verwenden saisonale, regionale Produkte in überwiegend Bio-Qualität. Ein Kamin lädt zum gemütlichen Verweilen in den kühleren Jahreszeiten ein.
Eine Bibliothek und der Seminarraum befinden sich ebenfalls im Haupthaus.
Das Gästehaus öffnet im Erdgeschoss einen modernen Wellnessbereich mit Kneippanlage und Infrarot-Sauna, ebenso Ruhe- und Stilleräume mit Schwebeliegen sowie Anwendungsräume für buchbare Massagen.
Wir, das ganze Team vom Fastenlandhaus Herrenberg, haben Ihr Wohl-befinden während ihrer Fastenzeit im Blick: Sie sind herzlich willkommen, familiär betreut und professionell begleitet.
Grüße aus der Südpfalz und auf bald
Tristan, Karina und das gesamte Team vom Fastenlandhaus Herrenberg
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