Smoothie- und Saftfasten: 3 x 5 Rezepte mit sommerlichen Zutaten
Smoothiefasten oder Saftfasten sind leichte, nährstoff- und flüssigkeitsreiche Fastenkuren für heiße Tage. Der Sommer ist eine wunderbare Jahreszeit, um beim Fasten auf leichte, frische und natürliche Zutaten zu setzen. Viele Obst- und Gemüsesorten sind jetzt regional erhältlich und laden dazu ein, abwechslungsreiche Säfte oder Smoothies zuzubereiten. Ob fruchtig-süß, erfrischend-herb oder mit einer Extraportion sättigendem Grün: […]