Fasten gegen chronische Entzündungen und deren Folgekrankheiten

Fasten beugt chronischen Entzündungen vor und bekämpft sie – und damit zahlreiche Erkrankungen. Chronische Entzündungen gelten heute als eine der zentralen Ursachen vieler Zivilisationskrankheiten – von Herz-Kreislauf-Problemen über Diabetes bis hin zu Autoimmunerkrankungen. Vielleicht hast du schon einmal davon gehört, dass Fasten dem Körper dabei helfen kann, „zur Ruhe zu kommen“ und sich selbst zu […]