Longevity und Fasten für ein langes Leben: Warum du jetzt damit anfangen solltest
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Fasten verschiedene Alterungsprozesse positiv beeinflussen und damit das Leben verlängern kann. Liebe Leserin, lieber Leser, hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie du dein Leben verlängern und gesünder gestalten kannst? Wir, die FastenGurus, haben eine spannende Nachricht für dich: Fasten könnte der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben sein! […]
Die NutriAct-Ernährungsstudie: Gesünder alt werden
Die Ergebnisse der Studie liefern hilfreiche Tipps für den Alltag, wie wir mithilfe der richtigen Ernährung auf gesündere Weise altern können. Liebe Leserin, lieber Leser, wir, die FastenGurus, möchten dich heute auf eine spannende Reise in die Welt der Ernährungsforschung mitnehmen. Lass uns gemeinsam einen Blick auf die wichtigen Ergebnisse der NutriAct-Studie werfen und herausfinden, […]