Hunger beim Fasten? Das hilft dagegen!
Gegen das Hungern beim Fasten gibt es verschiedene hilfreiche Strategien, die sich schon häufig bewährt haben. Fasten gilt als wohltuende Pause für Körper und Geist – doch eine Frage beschäftigt viele (angehende) Faster: Was tun, wenn der Hunger kommt? Während manche Menschen während der Fastentage kaum Appetit verspüren, haben andere mit plötzlichen Hungergefühlen, Magengrummeln oder […]